Продавець Интернет - магазин ТОПовых товаров. Розница/ ОПТ розвиває свій бізнес на Prom.ua 8 років.
Знак PRO означає, що продавець користується одним з платних пакетів послуг Prom.ua з розширеними функціональними можливостями.
Порівняти можливості діючих пакетів
Кошик
3085 відгуків
Смотрите наши супер предложенияАКЦИИ И НОВИНКИ
+380 (67) 945-01-85
+380 (99) 348-82-85
Бальзака Оноре, 4, Київ, Україна
Кошик
Інтернет магазин ТОПових товарів

Дієта Пегано при псоріазі

Дієта Пегано при псоріазі

На сьогодні близько 2-4 відсотків населення планети страждає від псоріазу — розлади шкіри, яке спричинене проблемами з імунною системою. Захворювання Захворювання псоріаз характеризується плямами на шкірі болю, свербінням, запаленої або лускатою шкірою. Як правило, псоріаз лікують медикаментозно, кремами або дією ультрафіолетового світла. У 2008 р. мануальний терапевт Джон О. А. Пегано опублікував книгу «Лікування псоріазу - природний шлях». Ця книга містить план дієти, яка, на думку самого Пегано, допоможе в лікуванні псоріазу. Незважаючи на те, що Національний фонд лікування псоріазу США не підтримує дієту Пегано і попереджає, що вона допомагає не всім, багато лікарі негласно поділяють ідеї доктора Пегано і радять дотримуватися цієї дієти як воспомогательного засоби у боротьбі з хворобою.
Детальніше про біля витоків цієї дієти ви можете прочитати в статті «Зцілення псоріазу. Доктор Пегано»

Рекомендовані продукти

За Пегано, дієта, яка складається на 70-80% з свіжих органічних овочів та фруктів (те, що Пегано називає «лужні» продукти) і на 20-30 % з м'яса і органічних зернових або ( < кислотних > продуктів), є найбільш ефективним способом лікування псоріазу. Згідно дієті, слід вживати найбільшу можливу кількість продуктів темно-зеленого кольору, листові овочі, рибу, баранину, птицю, коричневий або дикий рис, мигдаль, нежирний йогурт або молоко з низьким вмістом жирів), макарони або хлібобулочні вироби з цільнозерновий борошна, які не містять яйця і дріжджі. Також лікар радить пити чай з жовтого шафрану і від 6 до 8 склянок води щодня. Доповнити раціон бажано лляною олією, рыбим жиром з жирними кислотами омега-3 і порошком кори в'яза. Дуже гарні засіб крем Солід на солидоловой основі без гормонів.

Продукти, яких слід уникати

Дієта Доктора Пегано заснована на факті, що псоріаз викликають певні сполуки в продуктах, що проходять з травної системи в кровотік через слабкі частини кишкової стінки. Для запобігання цього, пацієнту необхідно уникати будь-яких видів червоного м'яса, крім баранини, всіх підсолоджувачів, всіх продуктів, що містять рафіноване борошно або хліба з рафінованих зерен, білого ка, шоколаду, яєць, дріжджів і таких дріжджових продуктів, як хліб. Також суворо варто виключити з раціону ті продукти, які містять консерванти або добавки. Під найсуворішу заборону потрапляє алкоголь, кофеїн, молюски, цитрусові, такі як апельсини і грейпфрути, а також смажені продукти та овочі, які належать до родини пасльонових рослин (помідори, баклажани і перець).

Зразок щоденного меню

Одна з працівників CNN News у 2014 році написала статтю, в якій розповідала, як вона бореться з псоріазом за допомогою дієти Пегано. Журналістка зазначила, що головне слідувати дієті щодня. Як приклад здорового сніданку журналістка зазначила пластівці з молоком, або ж житні висівки, нарізані фрукти, змішані з натуральним йогуртом, чай або гарячу воду з лимонним соком. Обедом может быть приготовленная на гриле курица или индейка с зеленым салатом и спаржей на пару, в то время как приготовленная на гриле баранина, политая белым соусом, с брокколи и морковью на гарнир, может служить прекрасным сытным ужином. На десерт и в качестве закусок - фрукты, овощи и мюсли, которые не содержат добавок и консервантов, а также всевозможные натуральные йогурты и запеченные фрукты.
Целью статьи было заверить людей, что диета Пегано это не так страшно, как кажется на первый взгляд. Эта диета может быть вкусной и очень разнообразной!

Преимущества и недостатки

Придерживаясь диеты Пегано, вы будете потреблять меньше сахара и натрия и больше цельнозеровых продуктов, фруктов и овощей, чем человек, потребляющий стандартное количество углеводов. Таким образом, это будет подарком не только вашему самочувствию и организму в целом,но и конкретно вашей фигуре.
Кроме необходимой пищевой диеты, Пегано акцентирует внимание и на коррекции позвоночника (регулировка 6 и 7-го грудных, 3-го шейного, 9-го спинного и 4-го поясничного позвонков). Этот совет не подтвержден научно, но одобрен лечащимися, хотя и имеет противопоказания как, например, беременность и её планирование, а также имеющиеся проблемы со спиной.
К сожалению, нет никаких признанных мировой медициной поводов думать, что диета Пегано правильна и эффективна, но, согласно восхищенным отзывам пациентов, она определенно создает хорошие условия для излечения.

Інші статті

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner