Харчування при псоріазі
Сьогодні дуже багато людей переходять на здоровий спосіб життя і навіть вважають за краще натуральні ліки штучно створені. Більш того, відомо, що багато препаратів додають витяжки з рослин, так чому б не дізнатися, які природні речовини допоможуть вам у боротьбі з псоріазом.
Ось деякі натуральні рослинні компоненти, які простимулюють поліпшення і допоможуть держть під контролем псоріаз і псоріатичний артрит.
Алое віра – м'якість і ніжність для вашої шкіри
Алое віра можна використовувати як у вигляді тоніків, гелів, так і в чистому вигляді, використовуючи сік рослини. Дослідним шляхом встановлено, що застосування компонентів алое дозволяє зменшити почервоніння і масштаби висипки, яка викликана псоріаз. Вибирайте креми, до складу яких входить алое віра, але без консультації лікаря не намагайтеся приймати ліки, що містять екстракт алое (наприклад, таблетки або краплі), оскільки ніхто не може відповідати за наслідки.
Яблучний оцет як відмінний антисептик
Яблучний оцет використовувався різними світовими культурами ще в стародавні часи, так як люди знали, що яблучний оцет – чудовий дезінфікуючий антисептичний засіб. Так яблучний оцет здатний зменшити свербіж на шкірі голови при псоріазі. Можна поєднати приємне з корисним – використовувати оцет не тільки для лікування, але і для ополіскування волосся. Це додасть вашому волоссю блиск і шовковистість, а також забезпечить чудовий антистатичний ефект. Плюсом даного засобу є його доступність. Яблучний оцет можна купити в будь-якому продуктовому магазині, аптеці і навіть в косметичних мережах, адже останнім часом виробники часто включають його в серії догляду за волоссям. Застосовуйте його кілька разів на тиждень, можна навіть кожен раз коли миєте голову. Після ополіскування волосся оцтом його не потрібно змивати. Єдине що даний засіб має специфічний кислуватий запах, але якщо ви купите косметичний яблучний оцет, то ця проблема буде вирішена. Тільки уважно читайте склад і уникайте ароматів, які шкідливі, якщо у вас псоріаз. Також оцет можна використовувати не тільки для волосистої частини голови. Кажуть, що якщо розбавити оцет з водою у співвідношенні один до одного і змащувати інші уражені ділянки, це потогает запобігти або зовсім прибрати печіння. Також можна промивати шкіру після душу як тільки вона підсохне. Завдяки антисептическому дії такі маніпуляції приберуть роздратування шкіри. Знову таки цю пораду можна використовувати не тільки для лікування, але і, наприклад, після гоління. Не варто користуватися яблучним оцтом, якщо на шкірі є тріщини або ранки, адже якщо у вас на шкірі є пошкодження, оцет тільки роздратує шкіру і викликає печіння. Якщо ж ранок немає, то ви зможете пересвідчитися в результативності цього недорогого кошти вже через кілька тижнів.
Капсаїцин: боротьба з псоріазом на клітинному рівні
Капсаїцин є одним з інгредієнтів перцю чилі, і саме капсаїцин робить перчики «гарячими». Доданий в крем, мазь або гель, капсаїцин має свойстом блокувати нервові закінчення на шкірі, які відповідають за передачу імпульсів у мозок, цим самим створюючи відчуття болю. Вчені з Медичного центру університету Фрайбурга, Німеччина, з'ясували, що засоби, що містять капсаїцин, легко знімають запалення, почервоніння, усувають подразнення і мінімізують розмір висипів, пов'язаних з псоріазом. Тим не менш, метод досліджено не повністю і потребує доопрацювання для того, щоб мати можливість повною мірою оцінити довгостроковість даних вигод, а також безпеку цього інгрідієнта. Деякі хворі можуть відчувати печіння в тих місцях, де застосовувалися засоби з капсацином.
Солі Мертвого моря
Солі Мертвого моря (інакше англійська сіль), і добавки, що містять солі Мертвого моря, можна додавати тільки в теплу (ні в якому разі не гарячу) воду під час прийому ванни і відмокати у ванні близько п'ятнадцяти хвилин. Такі процедури мають два позитивних ефекту: це допоможе вам прибрати зайву вагу і полегшить свербіж. Але пам'ятайте, що після подібних процедур, як тільки ви вийдете з ванною і волога з тіла ще не випарується, необхідно застосовувати зволожуючі креми, лосьйони і т. д. І незабаром ви зможете побачити поліпшення.
Овес
Овес називають однією з найкращих природних панацеєю від шкірних псоріатичних пустул. Незважаючи на те, що сьогодні немає ніяких наукових доказів, що використання вівса полегшує симптоми псоріазу, багато людей з псоріазом розповідають про особистий досвід застосування кашиц або пасти з вівсяного борошна, а також про ваннах на заварці вівса. Запевняють, що купання у вівсі знімає свербіж і мінімізує почервоніння уражених ділянок.
Олія чайного дерева
Чайне дерево (основа масла виготовляється з листя рослини) родом відбувається з Австралії. Масло чайного дерева володіє відмінними антисептичними властивостями і часто використовується людьми, у яких займаються шкірні проблеми (починаючи від акне, акне, і закінчуючи псоріатичних проявами). Багато людей, які использоали в лікуванні масло чайного дерева, вказували шампуні, що містять даний елемент, як хороший засіб для боротьби з псоріазом на голові. К сожалению, данный метод также не подтвержден научно, но не лучшая ли наука отзывы от самих больных, которые горой стоят за пользу масла чайного дерева в борьбе с псориазом. В любом случае решать вам, но если решитесь попробовать, то пользуйтесь маслом чайного дерева очень осторожно, поскольку для некоторых людей это масло может быть аллергеном. Более того, стоит прочитать вкладыши к маслу, ведь это эфирное масло, а эфирные масла имеют целый спектр побочных действий + четко ограниченную дозировку для каждой определенной цели.
Куркума
Ця трава часто вивчається вченими всього світу через її потужних протизапальних та антиоксидантних властивостей. Основною властивістю куркумину, основного активного інгрідієнта в куркумі, є можливість змінювати експресію генів. Тобто куркума діє на генному рівні, а, як извество, псоріаз це також і спадкове захворювання, код якого вписаний в гени. У 2012 році Міжнародний союз біохімії і молекулярної біології підкреслив здатність куркуми змінювати вираз цитокінів TNF (докладніше про науково-медичному механізмі псоріазу читайте у статті «Наукова точка зору: зв'язок мозок-шкіра або роль психосоціальних факторів і нейропептидів при псоріазі»). Власне цей факт, напевно, найбільш ймовірна причина того, що деякі пацієнти вважають шо куркума зводить до мінімуму прояви псоріазу та псоріатичного артриту. К примеру, для поддержания здоровья вы можете взять чистую куркуму в пакетиках или в составе приправы карри, добавив эту пряность в свой ежедневный рацион. либерально в пищу. Для поддержания здоровья безопасно принимать от полутора до трех грамм куркумы за день. Это дневная норма организма, которая не нанесет вреда организму.
Магония остролистная
Магония остролистная является мощным антимикробным гомеопатическим средством, которое повышает иммунитет. Опытным путем было выявлено, что применение кремов, спреев или гелей, которые содержат хоть 10% магонии, очень действенно для лечения легкой и умеренной форм псориаза. Поскольку магония пренадлежит к семейству алкалоидов, следует использовать только местное лечение и только под наблюдением врача.
В нашей интернет-магазине Вы сможете приобрести широкий ассортимент натуральных препаратов от псориаза: мазь Карталин, мазь Магнипсор, крем Антипсор, мазь Цитапсор, крем Акрустал, крем Солипсор.
Читайте також:
